Scallops

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Come avere la pace interiore

Come avere la pace interiore

  Lo stress fisico e quello mentale sono parte della nostra quotidianità e non devono essere motivo di preoccupazione. Col tempo lo stress cronico può tuttavia danneggiare la salute. È dunque importante rilassare regolarmente il corpo e la...

Come possiamo imparare ad amare noi stessi?

Come possiamo imparare ad amare noi stessi?

  Spesso ci lamentiamo di non essere o di non sentirci amati, e lo continueremo a fare finché non comprenderemo che gli altri sono lo specchio di noi stessi. Per sentirci amati dobbiamo avere (e provare) amore dentro...

Secondo il buddismo, Cos’è la mente ?

Secondo il buddismo, Cos’è la mente ?

  La teoria della mente, secondo il buddismo, cerca di aiutare a migliorare la comprensione dei fenomeni della coscienza e la comprensione di chi siamo veramente. Il buddismo non associa la realtà degli stati mentali a un sé...

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