Capita talvolta di avere la sensazione che il tempo ci scivoli via dalle dita senza quasi che ce ne rendiamo conto
Quando eravamo piccoli, ci sembrava che il tempo non passasse mai – e invece, ora che siamo diventati adulti, non facciamo altro che rincorrerlo.
Psicologa svela l’arcano: la nostra percezione del tempo cambia notevolmente con l’avanzare dell’età. In altre parole, la mente umana misura il tempo non tanto in modo oggettivo, ma piuttosto in base alla presenza o meno di eventi memorabili e di esperienze da ricordare. Con l’avanzare dell’età, gli eventi importanti si fanno sempre più rari, e il tempo accelera inevitabilmente.
Per un bambino di cinque anni, un anno rappresenta il 20% della sua vita, ed è un periodo pieno di esperienze alla scoperta del mondo che lo circonda.
Per un cinquantenne, invece, lo stesso anno rappresenta solo il 2% della vita – periodo durante il quale non ci sono altrettante esperienze importanti come per un bambino piccolo.
Un altro motivo per cui il tempo ci sembra scorrere velocemente è connesso alla quantità di strada che abbiamo già fatto nel percorso della vita.
Per un ottantenne, la vita che vive oggi non è molto diversa da quella di quando aveva 78 o 79 anni. Per un bambino, guardare all’anno precedente vuol dire rivivere il passaggio da una classe all’altra di scuola, l’apprendimento di nozioni e competenze, il ricordo di esperienze…
Se i giorni e le settimane si assomigliano, senza troppi sconvolgimenti né esperienze particolari, il nostro cervello tende ad agglomerare il tempo: ecco quindi che, per un ottantenne che fa le stesse cose ogni giorno, l’anno si confonderà nella sua mente e sembrerà che sia passato velocemente.
Sono le cose eccitanti, le esperienze nuove e le scoperte che fanno sì che i giorni e i mesi sembrino diversi, e che ci portano a differenziarli nella nostra mente dilatando la nostra percezione del tempo.
Le numerose esperienze che i bambini piccoli nella loro vita – imparare cose nuove a scuola, andare a lezione di danza classica o visitare la casa di un nuovo amico, partecipare a una festa o a una gita – contribuiscono a rafforzare l’idea che il tempo sia più lento.
Stiamo facendo moltissime esperienze nuove, visitando luoghi sconosciuti e assaggiando piatti che non siamo soliti mangiare, e tutto questo dilata la nostra percezione del tempo, rendendo anche solo un fine settimana estremamente lungo.
Provare cose nuove ogni settimana, introdurre nella nostra routine qualche cambiamento ogni tanto o anche solo preparare un piatto mai fatto prima sono tutte strategie che possono rallentare il tempo della nostra vita.